♫♫這次課程的講師很特別，由於今年團員的組成包含人文學院心理系的怡格：Ｄ，我們因此在與青少年文化交流活動部分推出全新的正向心理學入門～～當然講師也就是我們氣質正妹怡格以及正向心理中心的瑞堂同學！！

♛♛課程分成兩個part，第一是正向心理導論。
長久演化下來，為了躲避危險好生存，人類多半以悲觀居多。

而心理學的演進之始，起初是二戰後心理創傷回復，然而近年來除了心理疾病，也開始重視如何讓人類「心裡興盛」。

所謂心理興盛，並非是要我們忽略悲傷，而是了解悲傷與快樂是並存，好好面對並且多連結到事情好的一面。

✿✿課程的第二部分，瑞堂首先讓我們進行強項特質測驗。

VIA個人強項測驗是由 Seligman、Peterson與其他學者，閱讀了世界各個文化宗教經典後，整理出的兩百多種關於人性正向特質的描述。這些測驗可以歸納成六大美德（virtues）：智慧與知識、勇氣、人道、正義、修養、超越。

而我們若能發揮自己的強項於工作、家庭、生活或休閒等等地方，將能夠更容易感受到真實的快樂與幸福感。另外，這些強項能夠幫助我們認清自己，也同時提醒我們發展較弱的地方，讓人生可以更圓滿：D